Мой здоровый рацион

Рецепт Кето-пасха. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кето-пасха

Сыр Маскарпоне [Trattoria di maestro Turatti] 250 г
Масло Сливочное 72,5% [Ополье] 107 г
Миндаль 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кето-пасха".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 478.2 ккал 1684 ккал 28.4% 5.9% 352 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 0.9% 2303 г
Жиры 49.8 г 56 г 88.9% 18.6% 112 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 0.4% 5214 г
Вода 42.7 г 2273 г 1.9% 0.4% 5323 г

Энергетическая ценность Кето-пасха составляет 478,2 кКал.

  • Порция = 68 гр (325.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».