Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 487 ккал | 1684 ккал | 28.9% | 5.9% | 346 г |
Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 3.1% | 673 г |
Жиры | 26.7 г | 56 г | 47.7% | 9.8% | 210 г |
Углеводы | 50.4 г | 219 г | 23% | 4.7% | 435 г |
Энергетическая ценность Напиток овсяный составляет 487 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».