| Творог Мягкий 4% [Молочный Стиль] | 400 г |
| Молоко 1,5% [Просто Молоко] | 100 г |
| Мёд майский [Сырье и приправы] | 20 г |
| Желатин пищевой | 15 г |
| Кокосовая Стружка [ВкусВилл] | 20 г |
| Какао Порошок [Просто] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 118.8 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1418 г |
| Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 12% | 697 г |
| Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 8.6% | 982 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 2.2% | 3842 г |
| Вода | 77.7 г | 2273 г | 3.4% | 2.9% | 2925 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.3649 мг | 20 мг | 1.8% | 1.5% | 5481 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.03 мг | 2500 мг | 8333333 г | ||
| Кальций, Ca | 17.65 мг | 1000 мг | 1.8% | 1.5% | 5666 г |
| Магний, Mg | 2.02 мг | 400 мг | 0.5% | 0.4% | 19802 г |
| Натрий, Na | 0.28 мг | 1300 мг | 464286 г | ||
| Фосфор, P | 7.6 мг | 800 мг | 1% | 0.8% | 10526 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.05 мг | 18 мг | 0.3% | 0.3% | 36000 г |
| Марганец, Mn | 0.0025 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 80000 г |
| Медь, Cu | 39.58 мкг | 1000 мкг | 4% | 3.4% | 2527 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.018 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.181 г | ~ | |||
| Валин | 0.049 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.03 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.031 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.067 г | ~ | |||
| Лизин | 0.103 г | ~ | |||
| Метионин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.004 г | ~ | |||
| Треонин | 0.036 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.042 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.05 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.175 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.113 г | ~ | |||
| Глицин | 0.51 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.242 г | ~ | |||
| Пролин | 0.369 г | ~ | |||
| Серин | 0.067 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.008 г | ~ |
Энергетическая ценность Чизкейк пп составляет 118,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».