Мой здоровый рацион

Рецепт Миндально-шоколадное кето печенье. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Миндально-шоколадное кето печенье

Сливочное Масло 82,5% [Экомилк] 120 г
Миндальная мука 200 г
Яйца Куриные С0 [Красная Цена] 55 г
Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] 3 г
Соль гималайская розовая [Сырье и приправы] 1 г
Ксантановая Камедь [Кетоша] 3 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 5 г
Кондитерская плитка "Шоколад горький (99% какао) без сахара" 70 г
Сливочное Масло 82,5% [Экомилк] 25 г
Кокосовое Масло [Delicato] 15 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Миндально-шоколадное кето печенье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 683.2 ккал 1684 ккал 40.6% 5.9% 246 г
Белки 15.3 г 76 г 20.1% 2.9% 497 г
Жиры 66.8 г 56 г 119.3% 17.5% 84 г
Углеводы 12.9 г 219 г 5.9% 0.9% 1698 г
Пищевые волокна 4.8 г 20 г 24% 3.5% 417 г
Вода 0.1 г 2273 г 2273000 г

Энергетическая ценность Миндально-шоколадное кето печенье составляет 683,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».