Мой здоровый рацион

Калорийность Шаверма классическая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шаверма классическая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 764 ккал 1684 ккал 45.4% 5.9% 220 г
Белки 26.4 г 76 г 34.7% 4.5% 288 г
Жиры 45.6 г 56 г 81.4% 10.7% 123 г
Углеводы 61.6 г 219 г 28.1% 3.7% 356 г

Энергетическая ценность Шаверма классическая составляет 764 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».