| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 166 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 6% | 1014 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 7.2% | 835 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 16.1% | 373 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 3.6% | 1685 г |
Энергетическая ценность Творожная запеканка составляет 166 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».