Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 51 ккал | 1684 ккал | 3% | 5.9% | 3302 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 9% | 2171 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 8% | 2461 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.5 мг | 5 мг | 10% | 19.6% | 1000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 52.7 мг | 90 мг | 58.6% | 114.9% | 171 г |
Энергетическая ценность борщь мороженный составляет 51 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».