| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 294 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 6% | 573 г |
| Белки | 47.4 г | 76 г | 62.4% | 21.2% | 160 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 1.1% | 3111 г |
| Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 2.8% | 1217 г |
| Пищевые волокна | 10.2 г | 20 г | 51% | 17.3% | 196 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 2.04 мг | 1.5 мг | 136% | 46.3% | 74 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.89 мг | 1.8 мг | 105% | 35.7% | 95 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 11.4 мг | 5 мг | 228% | 77.6% | 44 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.64 мг | 2 мг | 132% | 44.9% | 76 г |
| Витамин В9, фолаты | 396 мкг | 400 мкг | 99% | 33.7% | 101 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.2 мкг | 3 мкг | 40% | 13.6% | 250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 105 мг | 90 мг | 116.7% | 39.7% | 86 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 14.7 мг | 15 мг | 98% | 33.3% | 102 г |
| Витамин Н, биотин | 148.5 мкг | 50 мкг | 297% | 101% | 34 г |
| Витамин РР, НЭ | 17.7 мг | 20 мг | 88.5% | 30.1% | 113 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1227 мг | 2500 мг | 49.1% | 16.7% | 204 г |
| Кальций, Ca | 396 мг | 1000 мг | 39.6% | 13.5% | 253 г |
| Кремний, Si | 9 мг | 30 мг | 30% | 10.2% | 333 г |
| Магний, Mg | 159 мг | 400 мг | 39.8% | 13.5% | 252 г |
| Фосфор, P | 279 мг | 800 мг | 34.9% | 11.9% | 287 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6 мг | 18 мг | 33.3% | 11.3% | 300 г |
| Йод, I | 54 мкг | 150 мкг | 36% | 12.2% | 278 г |
| Селен, Se | 24 мкг | 55 мкг | 43.6% | 14.8% | 229 г |
| Хром, Cr | 18 мкг | 50 мкг | 36% | 12.2% | 278 г |
| Цинк, Zn | 9 мг | 12 мг | 75% | 25.5% | 133 г |
Энергетическая ценность Сухая смесь белковая Фаберлик Вэллнэс, вкус ваниль составляет 294 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».