| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.5 ккал | 1684 ккал | 336800 г | ||
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 20% | 76000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 50 мг | 500 мг | 10% | 2000% | 1000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.67 мг | 2 мг | 33.5% | 6700% | 299 г |
| Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 5000% | 400 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 32.4 мг | 90 мг | 36% | 7200% | 278 г |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 10000% | 200 г |
| Витамин К, филлохинон | 40 мкг | 120 мкг | 33.3% | 6660% | 300 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кремний, Si | 10 мг | 30 мг | 33.3% | 6660% | 300 г |
| Магний, Mg | 298 мг | 400 мг | 74.5% | 14900% | 134 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.67 мг | 2 мг | 33.5% | 6700% | 299 г |
| Медь, Cu | 330 мкг | 1000 мкг | 33% | 6600% | 303 г |
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 8340% | 240 г |
Энергетическая ценность K2D3 составляет 0,52 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».