Филе Трески [Fish House] | 570 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 249.4 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 675 г |
Белки | 57 г | 76 г | 75% | 30.1% | 133 г |
Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 1.7% | 2333 г |
Вода | 40.6 г | 2273 г | 1.8% | 0.7% | 5599 г |
Энергетическая ценность Треска тушеная А. составляет 249,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».