| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 468 ккал | 1684 ккал | 27.8% | 5.9% | 360 г |
| Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 2.9% | 745 г |
| Жиры | 18.8 г | 56 г | 33.6% | 7.2% | 298 г |
| Углеводы | 62.9 г | 219 г | 28.7% | 6.1% | 348 г |
| Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 3.4% | 625 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 716 мг | 1300 мг | 55.1% | 11.8% | 182 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 7.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Крекеры HiDay Roshen составляет 468 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».