Мой здоровый рацион

Рецепт Красный рис со сливочным маслом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Красный рис со сливочным маслом

Рис Красный [Ярмарка] 40 г
Масло Сливочное [Сливочное Утро] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Красный рис со сливочным маслом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 375.6 ккал 1684 ккал 22.3% 5.9% 448 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 2.3% 1134 г
Жиры 11.3 г 56 г 20.2% 5.4% 496 г
Углеводы 62.3 г 219 г 28.4% 7.6% 352 г
Вода 19.6 г 2273 г 0.9% 0.2% 11597 г

Энергетическая ценность Красный рис со сливочным маслом составляет 375,6 кКал.

  • Порция = 45 гр (169 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».