Мой здоровый рацион

Калорийность Dunkle Scholkolade mit Mandeln (Шоколад тёмный). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Dunkle Scholkolade mit Mandeln (Шоколад тёмный)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94.3 ккал 1684 ккал 5.6% 5.9% 1786 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 2.2% 4750 г
Жиры 6.6 г 56 г 11.8% 12.5% 848 г
Углеводы 6.6 г 219 г 3% 3.2% 3318 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 6.9% 1538 г
Вода 0.1 г 2273 г 2273000 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.003 мг 1.5 мг 0.2% 0.2% 50000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.007 мг 1.8 мг 0.4% 0.4% 25714 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.133 мг 15 мг 0.9% 1% 11278 г
Витамин РР, НЭ 0.249 мг 20 мг 1.2% 1.3% 8032 г
Ниацин 0.1 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 51.79 мг 2500 мг 2.1% 2.2% 4827 г
Кальций, Ca 5.15 мг 1000 мг 0.5% 0.5% 19417 г
Магний, Mg 16.1 мг 400 мг 4% 4.2% 2484 г
Натрий, Na 0.5 мг 1300 мг 260000 г
Фосфор, P 34 мг 800 мг 4.3% 4.6% 2353 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.896 мг 18 мг 5% 5.3% 2009 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.349 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 6.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 2.191 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Dunkle Scholkolade mit Mandeln (Шоколад тёмный) составляет 94,288 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».