| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 272.7 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 5.9% | 618 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.3% | 2800 г |
| Углеводы | 63.6 г | 219 г | 29% | 10.6% | 344 г |
| Вода | 21.9 г | 2273 г | 1% | 0.4% | 10379 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.041 мг | 1.5 мг | 2.7% | 1% | 3659 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 90000 г | |
| Витамин В4, холин | 13.3 мг | 500 мг | 2.7% | 1% | 3759 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.804 мг | 5 мг | 16.1% | 5.9% | 622 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.909 мг | 2 мг | 45.5% | 16.7% | 220 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.93 мг | 20 мг | 4.7% | 1.7% | 2151 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3318.18 мг | 2500 мг | 132.7% | 48.7% | 75 г |
| Кальций, Ca | 522.73 мг | 1000 мг | 52.3% | 19.2% | 191 г |
| Магний, Mg | 145.46 мг | 400 мг | 36.4% | 13.3% | 275 г |
| Натрий, Na | 37 мг | 1300 мг | 2.8% | 1% | 3514 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 12.273 мг | 18 мг | 68.2% | 25% | 147 г |
| Марганец, Mn | 1.53 мг | 2 мг | 76.5% | 28.1% | 131 г |
| Медь, Cu | 487 мкг | 1000 мкг | 48.7% | 17.9% | 205 г |
| Селен, Se | 17.8 мкг | 55 мкг | 32.4% | 11.9% | 309 г |
| Цинк, Zn | 0.29 мг | 12 мг | 2.4% | 0.9% | 4138 г |
Энергетическая ценность Wholesome Sweeteners Fairtrade Organic Molasses составляет 272,73 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».