| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде | 260 г |
| Сливки 33% [Лента] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12.8 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.3% | 13156 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2.3% | 38000 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 16.4% | 4667 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 33.6% | 2319 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.013 мг | 1.5 мг | 0.9% | 7% | 11538 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.073 мг | 1.8 мг | 4.1% | 32% | 2466 г |
| Витамин В4, холин | 2.5 мг | 500 мг | 0.5% | 3.9% | 20000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.245 мг | 5 мг | 4.9% | 38.3% | 2041 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.926 мкг | 400 мкг | 0.5% | 3.9% | 20768 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 0.8% | 150000 г |
| гамма Токоферол | 0.01 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.8% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1839 мг | 20 мг | 0.9% | 7% | 10875 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 47.19 мг | 2500 мг | 1.9% | 14.8% | 5298 г |
| Кальций, Ca | 1.93 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.6% | 51813 г |
| Магний, Mg | 2.89 мг | 400 мг | 0.7% | 5.5% | 13841 г |
| Натрий, Na | 1.93 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 67358 г |
| Сера, S | 1.16 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 86207 г |
| Фосфор, P | 2.9 мг | 800 мг | 0.4% | 3.1% | 27586 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 0.8% | 180000 г |
| Марганец, Mn | 0.0221 мг | 2 мг | 1.1% | 8.6% | 9050 г |
| Медь, Cu | 1.93 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 1.6% | 51813 г |
| Фтор, F | 87.34 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 17.2% | 4580 г |
| Цинк, Zn | 0.0193 мг | 12 мг | 0.2% | 1.6% | 62176 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.003 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.005 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.003 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.003 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.005 г | ~ | |||
| Глицин | 0.004 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.019 г | ~ | |||
| Пролин | 0.004 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.014 г | min 16.8 г | 0.1% | 0.8% | |
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.014 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 38.519 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе сваренный со сливками 33 Лента составляет 12,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».