Мой здоровый рацион

Рецепт Коктейль "Девственница". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Коктейль "Девственница"

Джин, ром, водка, виски, 45% об. 50 г
SPOOM Гренадин 10 г
Сок лимонный 5 г
Сок вишнёвый 170 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль "Девственница"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 104.3 ккал 1684 ккал 6.2% 5.9% 1615 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 0.7% 15200 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.2% 56000 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 4.8% 1991 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 1.4% 6667 г
Вода 78.2 г 2273 г 3.4% 3.3% 2907 г
Алкоголь (этиловый спирт) 8.2 г ~
Органические кислоты 1.3 г ~
Зола 0.3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 5.8 мкг 900 мкг 0.6% 0.6% 15517 г
бета Каротин 0.036 мг 5 мг 0.7% 0.7% 13889 г
Витамин В1, тиамин 0.009 мг 1.5 мг 0.6% 0.6% 16667 г
Витамин В2, рибофлавин 0.016 мг 1.8 мг 0.9% 0.9% 11250 г
Витамин В4, холин 0.11 мг 500 мг 454545 г
Витамин В6, пиридоксин 0.029 мг 2 мг 1.5% 1.4% 6897 г
Витамин В9, фолаты 0.796 мкг 400 мкг 0.2% 0.2% 50251 г
Витамин C, аскорбиновая 6.12 мг 90 мг 6.8% 6.5% 1471 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.149 мг 15 мг 1% 1% 10067 г
Витамин РР, НЭ 0.224 мг 20 мг 1.1% 1.1% 8929 г
Ниацин 0.147 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 184.3 мг 2500 мг 7.4% 7.1% 1356 г
Кальций, Ca 13.11 мг 1000 мг 1.3% 1.2% 7628 г
Магний, Mg 4.49 мг 400 мг 1.1% 1.1% 8909 г
Натрий, Na 7.77 мг 1300 мг 0.6% 0.6% 16731 г
Фосфор, P 14.3 мг 800 мг 1.8% 1.7% 5594 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.228 мг 18 мг 1.3% 1.2% 7895 г
Марганец, Mn 0.0038 мг 2 мг 0.2% 0.2% 52632 г
Медь, Cu 4.47 мкг 1000 мкг 0.4% 0.4% 22371 г
Селен, Se 0.002 мкг 55 мкг 2750000 г
Цинк, Zn 0.0085 мг 12 мг 0.1% 0.1% 141176 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8.3 г ~

Энергетическая ценность Коктейль "Девственница" составляет 104,3 кКал.

  • Порция = 235 гр (245.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов