| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 626 ккал | 1684 ккал | 37.2% | 5.9% | 269 г |
| Белки | 22.7 г | 76 г | 29.9% | 4.8% | 335 г |
| Жиры | 41.4 г | 56 г | 73.9% | 11.8% | 135 г |
| Углеводы | 40.7 г | 219 г | 18.6% | 3% | 538 г |
Энергетическая ценность Блины с мясом составляет 626,01 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».