Мой здоровый рацион

Рецепт Тортик. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тортик

Пюре Яблоко Банан со Сливками [Фруто Няня] 80 г
Яйцо Куриное 1 Кат [Белоречье] 56 г
Кукурузная Мука [Сто Пудов] 20 г
Какао-Порошок [Галерея Вкуса] 7 г
Творог Мягкий 0% [Савушкин Продукт] 105 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тортик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 117.1 ккал 1684 ккал 7% 6% 1438 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 10% 854 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 5.5% 1556 г
Углеводы 11.8 г 219 г 5.4% 4.6% 1856 г
Вода 75.7 г 2273 г 3.3% 2.8% 3003 г

Энергетическая ценность Тортик составляет 117,1 кКал.

  • Порция = 118 гр (138.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов