Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 431 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 391 г |
Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 1.7% | 1333 г |
Жиры | 36 г | 56 г | 64.3% | 14.9% | 156 г |
Углеводы | 38 г | 219 г | 17.4% | 4% | 576 г |
Энергетическая ценность яблочный пирог составляет 431 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».