Мой здоровый рацион

Рецепт Имберлах. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Имберлах

Маца 400 г
Мед Цветочный Натуральный [Медовый Край] 180 г
Масло Оливковое [Rio D'oro] 23 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Имберлах".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 378 ккал 1684 ккал 22.4% 5.9% 446 г
Белки 6.8 г 76 г 8.9% 2.4% 1118 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 2.4% 1120 г
Углеводы 73.5 г 219 г 33.6% 8.9% 298 г
Вода 14.7 г 2273 г 0.6% 0.2% 15463 г

Энергетическая ценность Имберлах составляет 378 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».