| Пшеничные отруби | 70 г |
| Сывороточный Белок [Panacea] | 10 г |
| Яичный белок куриный, сушеный | 5 г |
| Сахарозаменитель Milford сукралоза с инулином [Сырье и приправы] | 5 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 189.6 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 6% | 888 г |
| Белки | 23.8 г | 76 г | 31.3% | 16.5% | 319 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 2.7% | 1931 г |
| Углеводы | 17.2 г | 219 г | 7.9% | 4.2% | 1273 г |
| Углеводы (общие) | 2.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 30.5 г | 20 г | 152.5% | 80.4% | 66 г |
| Вода | 14.6 г | 2273 г | 0.6% | 0.3% | 15568 г |
| Зола | 11 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.525 мг | 1.5 мг | 35% | 18.5% | 286 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.282 мг | 1.8 мг | 15.7% | 8.3% | 638 г |
| Витамин В4, холин | 52.08 мг | 500 мг | 10.4% | 5.5% | 960 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.527 мг | 5 мг | 30.5% | 16.1% | 327 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.912 мг | 2 мг | 45.6% | 24.1% | 219 г |
| Витамин В9, фолаты | 55.3 мкг | 400 мкг | 13.8% | 7.3% | 723 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.28 мг | 15 мг | 48.5% | 25.6% | 206 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.3 мкг | 120 мкг | 1.1% | 0.6% | 9231 г |
| Витамин РР, НЭ | 10.585 мг | 20 мг | 52.9% | 27.9% | 189 г |
| Ниацин | 7.425 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 935.85 мг | 2500 мг | 37.4% | 19.7% | 267 г |
| Кальций, Ca | 845.15 мг | 1000 мг | 84.5% | 44.6% | 118 г |
| Магний, Mg | 318.95 мг | 400 мг | 79.7% | 42% | 125 г |
| Натрий, Na | 859.75 мг | 1300 мг | 66.1% | 34.9% | 151 г |
| Сера, S | 175.95 мг | 1000 мг | 17.6% | 9.3% | 568 г |
| Фосфор, P | 1666.5 мг | 800 мг | 208.3% | 109.9% | 48 г |
| Хлор, Cl | 61.6 мг | 2300 мг | 2.7% | 1.4% | 3734 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11.017 мг | 18 мг | 61.2% | 32.3% | 163 г |
| Йод, I | 1.25 мкг | 150 мкг | 0.8% | 0.4% | 12000 г |
| Кобальт, Co | 0.2 мкг | 10 мкг | 2% | 1.1% | 5000 г |
| Марганец, Mn | 8.0529 мг | 2 мг | 402.6% | 212.3% | 25 г |
| Медь, Cu | 708.9 мкг | 1000 мкг | 70.9% | 37.4% | 141 г |
| Молибден, Mo | 0.7 мкг | 70 мкг | 1% | 0.5% | 10000 г |
| Селен, Se | 60.595 мкг | 55 мкг | 110.2% | 58.1% | 91 г |
| Хром, Cr | 0.55 мкг | 50 мкг | 1.1% | 0.6% | 9091 г |
| Цинк, Zn | 5.1315 мг | 12 мг | 42.8% | 22.6% | 234 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 8.12 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.236 г | ~ | |||
| Валин | 0.273 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.091 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.243 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.351 г | ~ | |||
| Лизин | 0.253 г | ~ | |||
| Метионин | 0.159 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.257 г | ~ | |||
| Треонин | 0.184 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.064 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.253 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.413 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.282 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.394 г | ~ | |||
| Глицин | 0.152 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.564 г | ~ | |||
| Пролин | 0.154 г | ~ | |||
| Серин | 0.315 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.16 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.098 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 5.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 29.8% | 15.7% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Коктейль ваниль составляет 189,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».