Мой здоровый рацион

Рецепт Крем сливочный (молочка). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем сливочный (молочка)

Сахарная пудра 10 г
Творожный Сыр Сливочный [Хохланд] 160 г
Сливки 33% [Белый Город] 180 г
Способ приготовления

В следующий раз сахарную пудру не добавлять

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем сливочный (молочка)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 284.3 ккал 1684 ккал 16.9% 5.9% 592 г
Белки 3.9 г 76 г 5.1% 1.8% 1949 г
Жиры 27.1 г 56 г 48.4% 17% 207 г
Углеводы 6.1 г 219 г 2.8% 1% 3590 г
Вода 62.9 г 2273 г 2.8% 1% 3614 г
Макроэлементы
Калий, K 0.09 мг 2500 мг 2777778 г
Кальций, Ca 0.06 мг 1000 мг 1666667 г
Натрий, Na 0.03 мг 1300 мг 4333333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.009 мг 18 мг 0.1% 200000 г

Энергетическая ценность Крем сливочный (молочка) составляет 284,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».