Мой здоровый рацион

Рецепт Какао. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Какао

Какао-Напиток Растворимый [MacChoco] 15 г
Безлактозное Молоко 1,8% [Parmalat] 50 г
Вода 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 26.7 ккал 1684 ккал 1.6% 6% 6307 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 3% 12667 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 1.9% 18667 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 8.2% 4563 г
Вода 94.3 г 2273 г 4.1% 15.4% 2410 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.57 мг 1000 мг 0.4% 1.5% 28011 г
Магний, Mg 0.79 мг 400 мг 0.2% 0.7% 50633 г
Натрий, Na 0.71 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 183099 г
Сера, S 0.79 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 126582 г
Хлор, Cl 1.11 мг 2300 мг 207207 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.4% 153846 г
Медь, Cu 0.48 мкг 1000 мкг 208333 г
Молибден, Mo 1.27 мкг 70 мкг 1.8% 6.7% 5512 г
Фтор, F 79.37 мкг 4000 мкг 2% 7.5% 5040 г

Энергетическая ценность Какао составляет 26,7 кКал.

  • Порция = 315 гр (84.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов