Мой здоровый рацион

Калорийность Пастилата. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пастилата".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2105 г
Белки 2.1 г 76 г 2.8% 3.5% 3619 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 10.8% 1167 г
Углеводы 6.3 г 219 г 2.9% 3.6% 3476 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 6.7 мг 90 мг 7.4% 9.3% 1343 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1 мг 15 мг 6.7% 8.4% 1500 г
Макроэлементы
Кремний, Si 3.9 мг 30 мг 13% 16.3% 769 г
Магний, Mg 18.5 мг 400 мг 4.6% 5.8% 2162 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 0.4 г от 4.7 до 16.8 г 8.5% 10.6%

Энергетическая ценность Пастилата составляет 80 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».