| Мука Льняная Полуобезжиренная [С.Пудовъ] | 250 г |
| Соль гималайская розовая [Сырье и приправы] | 5 г |
| Вода | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 99.1 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 6% | 1699 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 15% | 673 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 4.1% | 2435 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 4.1% | 2433 г |
| Вода | 77.5 г | 2273 г | 3.4% | 3.4% | 2933 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.43 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 41152 г |
| Магний, Mg | 0.54 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 74074 г |
| Натрий, Na | 0.49 мг | 1300 мг | 265306 г | ||
| Сера, S | 0.54 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 185185 г |
| Хлор, Cl | 0.76 мг | 2300 мг | 302632 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
| Медь, Cu | 0.32 мкг | 1000 мкг | 312500 г | ||
| Молибден, Mo | 0.865 мкг | 70 мкг | 1.2% | 1.2% | 8092 г |
| Фтор, F | 54.05 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 1.4% | 7401 г |
Энергетическая ценность Хлеб из льна составляет 99,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».