Мой здоровый рацион

Рецепт Пп десерт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пп десерт

Молоко 1% 300 г
Крахмал Картофельный [Славная Трапеза] 20 г
Какао Порошок [Лента] 15 г
Яйцо куриное первой категории "365 дней", 10 шт 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пп десерт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 107.5 ккал 1684 ккал 6.4% 6% 1567 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 8.6% 1086 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 6% 1556 г
Углеводы 11.6 г 219 г 5.3% 4.9% 1888 г
Вода 77.7 г 2273 г 3.4% 3.2% 2925 г

Энергетическая ценность Пп десерт составляет 107,5 кКал.

  • Порция = 93 гр (100 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».