Мой здоровый рацион

Калорийность Эльзааский киш с пореем и слабосоленой семгой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Эльзааский киш с пореем и слабосоленой семгой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 332 ккал 1684 ккал 19.7% 5.9% 507 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 6.4% 475 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 10.8% 280 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 3% 995 г

Энергетическая ценность Эльзааский киш с пореем и слабосоленой семгой составляет 332 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».