Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 489.3 ккал | 1684 ккал | 29.1% | 5.9% | 344 г |
Белки | 26.3 г | 76 г | 34.6% | 7.1% | 289 г |
Жиры | 32.7 г | 56 г | 58.4% | 11.9% | 171 г |
Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 2.2% | 913 г |
Энергетическая ценность Будда боул с креветками и гребешками составляет 489,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».