Соус Дольмио Традиционный болоньезе | 184 г |
Творог зерненый Валио | 150 г |
Креветки дальневосточные консервированные | 180 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 71.3 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 5.9% | 2362 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 19.4% | 724 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 4.2% | 3294 г |
Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 2.1% | 6636 г |
Вода | 25 г | 2273 г | 1.1% | 1.5% | 9092 г |
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 1.0173 мг | 20 мг | 5.1% | 7.2% | 1966 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 150.35 мг | 1300 мг | 11.6% | 16.3% | 865 г |
Сера, S | 61.28 мг | 1000 мг | 6.1% | 8.6% | 1632 г |
Хлор, Cl | 57.78 мг | 2300 мг | 2.5% | 3.5% | 3981 г |
Микроэлементы | |||||
Молибден, Mo | 1.401 мкг | 70 мкг | 2% | 2.8% | 4996 г |
Фтор, F | 150.58 мкг | 4000 мкг | 3.8% | 5.3% | 2656 г |
Хром, Cr | 19.26 мкг | 50 мкг | 38.5% | 54% | 260 г |
Цинк, Zn | 0.2451 мг | 12 мг | 2% | 2.8% | 4896 г |
Энергетическая ценность Соус к пасте с зерненым творогом и креветками составляет 71,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».