| Филе Бедра Индейки [Индилайт] | 410 г |
| Масло оливковое нерафинированное высшего качества EXTRA VIRGEM OLIVE OIL | 5 г |
| Паприка Копчёная [Kamis] | 2 г |
| Уксус яблочный | 0 г |
| Индейка Филе Голени [Пава Пава] | 0 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 283 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 595 г |
| Белки | 29.6 г | 76 г | 38.9% | 13.7% | 257 г |
| Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 11.7% | 303 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 109500 г | |
| Вода | 51.7 г | 2273 г | 2.3% | 0.8% | 4397 г |
Энергетическая ценность Бедро индейки запеченное составляет 283 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».