| Творог Обезжиренный 0,1% [Домик в деревне] | 340 г |
| Вода | 210 г |
| Желатин Пищевой Быстрорастворимый [Dr. Oetker] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39.4 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.8% | 4274 г |
| Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 25.4% | 1000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 2.5% | 10429 г |
| Вода | 90.2 г | 2273 г | 4% | 10.2% | 2520 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.69 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.5% | 59172 г |
| Магний, Mg | 0.38 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 105263 г |
| Натрий, Na | 0.34 мг | 1300 мг | 382353 г | ||
| Сера, S | 0.38 мг | 1000 мг | 263158 г | ||
| Хлор, Cl | 0.53 мг | 2300 мг | 433962 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
| Медь, Cu | 0.22 мкг | 1000 мкг | 454545 г | ||
| Молибден, Mo | 0.6 мкг | 70 мкг | 0.9% | 2.3% | 11667 г |
| Фтор, F | 37.5 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 2.3% | 10667 г |
Энергетическая ценность Суфле кофе лёгкое 4 составляет 39,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».