| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 515 ккал | 1684 ккал | 30.6% | 5.9% | 327 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 2.6% | 760 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 10.4% | 187 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 4.4% | 438 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.7 мг | 1300 мг | 0.1% | 185714 г | |
| Хлор, Cl | 0.7 мг | 2300 мг | 328571 г |
Энергетическая ценность Крутон составляет 515 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».