| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 456 ккал | 1684 ккал | 27.1% | 5.9% | 369 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 7.2% | 304 г |
| Жиры | 31 г | 56 г | 55.4% | 12.1% | 181 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 1% | 2190 г |
Энергетическая ценность глазунья составляет 456 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».