Мой здоровый рацион

Рецепт Батон с копчёной икрой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Батон с копчёной икрой

Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши [Балтийский берег] 5 г
Батон Молочный [Смак] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батон с копчёной икрой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 343.3 ккал 1684 ккал 20.4% 5.9% 491 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 2.9% 1013 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 9.4% 311 г
Углеводы 36.8 г 219 г 16.8% 4.9% 595 г
Вода 37.7 г 2273 г 1.7% 0.5% 6029 г

Энергетическая ценность Батон с копчёной икрой составляет 343,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».