| Пеппер стейк из мраморной говядины | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 371 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 454 г |
| Белки | 25.8 г | 76 г | 33.9% | 9.1% | 295 г |
| Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 14% | 193 г |
| Вода | 45.2 г | 2273 г | 2% | 0.5% | 5029 г |
Энергетическая ценность Стейк вареный из мраморной говядины составляет 371 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».