Бедро Цыплят-Бройлеров [Акашево] | 515 г |
Масло Подсолнечное [Лента] | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 263.4 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 5.9% | 639 г |
Белки | 18.7 г | 76 г | 24.6% | 9.3% | 406 г |
Жиры | 20.5 г | 56 г | 36.6% | 13.9% | 273 г |
Вода | 60.8 г | 2273 г | 2.7% | 1% | 3738 г |
Энергетическая ценность Куриные бёдра в духовке составляет 263,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».