Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд с маслом и икрой трески (копия). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд с маслом и икрой трески (копия)

Масло Сливочное 82,5% [Брест Литовск] 10 г
Икра Трески [Санта Бремор] 20 г
Хлеб Зимневский [Царь Хлеб] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд с маслом и икрой трески (копия)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 267 ккал 1684 ккал 15.9% 6% 631 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 4.3% 864 г
Жиры 12.6 г 56 г 22.5% 8.4% 444 г
Углеводы 29 г 219 г 13.2% 4.9% 755 г
Вода 49.6 г 2273 г 2.2% 0.8% 4583 г

Энергетическая ценность Бутерброд с маслом и икрой трески (копия) составляет 267 кКал.

  • Порция = 80 гр (213.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».