Филе утки "Оригинальное" | 725 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 187.4 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 899 г |
Белки | 38.8 г | 76 г | 51.1% | 27.3% | 196 г |
Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 2.9% | 1806 г |
Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 0.2% | 27375 г |
Вода | 57.3 г | 2273 г | 2.5% | 1.3% | 3967 г |
Энергетическая ценность Филе утки составляет 187,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».