| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 600 ккал | 1684 ккал | 35.6% | 5.9% | 281 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 1.8% | 916 г |
| Жиры | 47.9 г | 56 г | 85.5% | 14.3% | 117 г |
| Углеводы | 34.3 г | 219 г | 15.7% | 2.6% | 638 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 0.2% | 7500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | 1.8 мг | 3.3% | 0.6% | 3000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.1 мкг | 3 мкг | 3.3% | 0.6% | 3000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 312.4 мг | 2500 мг | 12.5% | 2.1% | 800 г |
| Кальций, Ca | 133.7 мг | 1000 мг | 13.4% | 2.2% | 748 г |
| Магний, Mg | 24.6 мг | 400 мг | 6.2% | 1% | 1626 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3 мг | 18 мг | 16.7% | 2.8% | 600 г |
Энергетическая ценность Гречишный шоколад с кокосом составляет 600 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».