| Какао-порошок, неподслащенный, прошедший алкализацию | 3 г |
| Масло какао | 0 г |
| Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] | 3 г |
| Молоко сухое 25% жирности, цельное | 0 г |
| Вода водопроводная питьевая | 300 г |
| Сахар песок | 0 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.8 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6.3% | 35083 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 8.3% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 4.2% | 56000 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 8.3% | 24333 г |
| Углеводы (общие) | 0.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 31.3% | 6667 г |
| Вода | 98.3 г | 2273 г | 4.3% | 89.6% | 2312 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.373 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 2.1% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 6.3% | 36000 г |
| Витамин В4, холин | 0.11 мг | 500 мг | 454545 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 2.1% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.314 мкг | 400 мкг | 0.1% | 2.1% | 127389 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.001 мг | 15 мг | 1500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0235 мг | 20 мг | 0.1% | 2.1% | 85106 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 24.6 мг | 2500 мг | 1% | 20.8% | 10163 г |
| Кальций, Ca | 4.03 мг | 1000 мг | 0.4% | 8.3% | 24814 г |
| Магний, Mg | 5.65 мг | 400 мг | 1.4% | 29.2% | 7080 г |
| Натрий, Na | 4.11 мг | 1300 мг | 0.3% | 6.3% | 31630 г |
| Сера, S | 1.77 мг | 1000 мг | 0.2% | 4.2% | 56497 г |
| Фосфор, P | 7.1 мг | 800 мг | 0.9% | 18.8% | 11268 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.152 мг | 18 мг | 0.8% | 16.7% | 11842 г |
| Марганец, Mn | 0.0366 мг | 2 мг | 1.8% | 37.5% | 5464 г |
| Медь, Cu | 45.17 мкг | 1000 мкг | 4.5% | 93.8% | 2214 г |
| Селен, Se | 0.129 мкг | 55 мкг | 0.2% | 4.2% | 42636 г |
| Фтор, F | 69.8 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 35.4% | 5731 г |
| Цинк, Zn | 0.0723 мг | 12 мг | 0.6% | 12.5% | 16598 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.01 г | ~ | |||
| Валин | 0.011 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.003 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.007 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.011 г | ~ | |||
| Лизин | 0.009 г | ~ | |||
| Метионин | 0.002 г | ~ | |||
| Треонин | 0.007 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.009 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.008 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.018 г | ~ | |||
| Глицин | 0.008 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.027 г | ~ | |||
| Пролин | 0.008 г | ~ | |||
| Серин | 0.008 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.007 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.035 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.04 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.043 г | min 16.8 г | 0.3% | 6.3% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.043 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.765 мг | ~ | |||
| Теобромин | 25.824 мг | ~ |
Энергетическая ценность Цикорий с какао составляет 4,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».