Мой здоровый рацион

Рецепт Купаты отварные из индейки " Домашние». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Купаты отварные из индейки " Домашние»

Колечки гриль из мяса индейки"«Куриный дом» 259 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Купаты отварные из индейки " Домашние»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 332.6 ккал 1684 ккал 19.8% 6% 506 г
Белки 46 г 76 г 60.5% 18.2% 165 г
Жиры 19.9 г 56 г 35.5% 10.7% 281 г
Вода 34.1 г 2273 г 1.5% 0.5% 6666 г

Энергетическая ценность Купаты отварные из индейки " Домашние» составляет 332,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».