Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 334 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 504 г |
Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 6.1% | 494 г |
Жиры | 24.8 г | 56 г | 44.3% | 13.3% | 226 г |
Углеводы | 12.2 г | 219 г | 5.6% | 1.7% | 1795 г |
Энергетическая ценность Цезарь семга составляет 334 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».