| Филе Бедра без Кожи [Ясные Зори] | 800 г |
| Филе грудки цыпленка-бройлера без кожи | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 142.2 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 5.9% | 1184 г |
| Белки | 16.1 г | 76 г | 21.2% | 14.9% | 472 г |
| Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 10.5% | 667 г |
| Вода | 75.4 г | 2273 г | 3.3% | 2.3% | 3015 г |
Энергетическая ценность Фарш составляет 142,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».