| Чай | 2 г |
| Вода | 143 г |
| Молоко 3,2% жирности, питьевое топлёное | 106 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.3 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.9% | 6656 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 6.7% | 5846 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 9.9% | 4000 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 3.6% | 10950 г |
| Вода | 95.4 г | 2273 г | 4.2% | 16.6% | 2383 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0002 мг | 20 мг | 10000000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.04 мг | 2500 мг | 6250000 г | ||
| Кальций, Ca | 2.61 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.2% | 38314 г |
| Магний, Mg | 0.58 мг | 400 мг | 0.1% | 0.4% | 68966 г |
| Натрий, Na | 0.52 мг | 1300 мг | 250000 г | ||
| Сера, S | 0.58 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 172414 г |
| Хлор, Cl | 0.81 мг | 2300 мг | 283951 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
| Медь, Cu | 0.35 мкг | 1000 мкг | 285714 г | ||
| Молибден, Mo | 0.912 мкг | 70 мкг | 1.3% | 5.1% | 7675 г |
| Фтор, F | 57.77 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 5.5% | 6924 г |
Энергетическая ценность Чай с молоком 10,04,22 составляет 25,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».