Мой здоровый рацион

Калорийность Семь бобов (смесь). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Семь бобов (смесь)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 350 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 8.7% 330 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 0.8% 3733 г
Углеводы 61 г 219 г 27.9% 8% 359 г
Пищевые волокна 18 г 20 г 90% 25.7% 111 г

Энергетическая ценность Семь бобов (смесь) составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».