Две Фасоли [Hortex] | 81 г |
Вок [Бондюэль] | 400 г |
Горошек Зелёный Быстрозамороженный [4 Сезона] | 270 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 44.4 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3793 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 10.4% | 2171 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.9% | 28000 г |
Углеводы | 7.6 г | 219 г | 3.5% | 7.9% | 2882 г |
Вода | 88.7 г | 2273 г | 3.9% | 8.8% | 2563 г |
Энергетическая ценность Фасоль, горошек, вок составляет 44,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».