Мой здоровый рацион

Рецепт Торт бисквитный какао. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Торт бисквитный какао

Корж бисквитный с какао 400 г
Творог мягкий нежный обезжиреный 375 г
Теос греческий злаки и клетчатка 250 г
Протеин 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт бисквитный какао".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 160.9 ккал 1684 ккал 9.6% 6% 1047 г
Белки 9.7 г 76 г 12.8% 8% 784 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 2.1% 2947 г
Углеводы 26.3 г 219 г 12% 7.5% 833 г
Вода 62.1 г 2273 г 2.7% 1.7% 3660 г

Энергетическая ценность Торт бисквитный какао составляет 160,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».