Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое

Маскарпоне Тирамису [Bonfesto] 100 г
Сливки 33% [Чудское Озеро ] 80 г
Эритрит [Fit Parad] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 334.2 ккал 1684 ккал 19.8% 5.9% 504 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 1.3% 2235 г
Жиры 32.8 г 56 г 58.6% 17.5% 171 г
Углеводы 6.5 г 219 г 3% 0.9% 3369 г
Вода 57.3 г 2273 г 2.5% 0.7% 3967 г

Энергетическая ценность Мороженое составляет 334,2 кКал.

  • Порция = 40 гр (133.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».