| Сулугуни 45% [Bogdamilk] | 150 г |
| Ветчина для Завтрака [Рублевский МПЗ] | 145 г |
| Яйца Куриные [Роскар] | 94 г |
| Горчица Дижонская [Bornier] | 10 г |
| Мука Рисовая [С.Пудовъ] | 80 г |
| Филе Куриное [Куриная Ферма] | 800 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 156.7 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1075 г |
| Белки | 18.5 г | 76 г | 24.3% | 15.5% | 411 г |
| Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 7.7% | 836 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.5% | 4380 г |
| Вода | 69.8 г | 2273 г | 3.1% | 2% | 3256 г |
Энергетическая ценность Кордон блю составляет 156,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».