Мой здоровый рацион

Рецепт Куриные бедра с мексиканской смесью. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриные бедра с мексиканской смесью

Мексиканская Смесь [Краски лета] 420 г
Maggi 39 г
Голень Куриная без Кожи Запеченная [Первая Свежесть] 730 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные бедра с мексиканской смесью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 138.5 ккал 1684 ккал 8.2% 5.9% 1216 г
Белки 13.9 г 76 г 18.3% 13.2% 547 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 7.7% 933 г
Углеводы 5.6 г 219 г 2.6% 1.9% 3911 г
Вода 74.5 г 2273 г 3.3% 2.4% 3051 г

Энергетическая ценность Куриные бедра с мексиканской смесью составляет 138,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов